Тема: Узагальнення знань за навчальний рік. Домашнє завдання: Ознайомитися та виконувати правила ТБ під час літніх канікул.
Добрий
день. Сьогодні у вас останній урок в цьому семестрі та навчальному році. Ви
ознайомитеся з результатами тематичного,семестрового та річного оцінювання,виконаєте
цікаві завдання. Епіграфом до уроку є слова давньогрецького лікаря Авіцени: «Головним
скарбом життя є
не землі, що
ти їх завоював,
не багатства, що їх
маєш у
скринях... Головним скарбом
життя є здоров’я,
і, щоб його
зберегти, потрібно багато що знати». Як ви їх розумієте?
Завдання
1. Обернене
читання слів. Пробуйте прочитати що ви вивчали на уроках ОЗ.
яннавучрах
евородз
ьнавюровхаз
акиткаліфорп
имасертс
яннавурек
янначван
еншіпсу
Завдання
2. Прочитайте поради для збереження та
зміцнення здоров’я, позначте значком «+» ті з них, які ви використовуєте або
використовуватимете у майбутньому.
1. Формувати в
собі настанову на здоровий спосіб життя без нікотину, алкоголю й наркотиків.
2. Вивчати
особливості власної психіки, вчитися керувати своїми почуттями та емоціями,
виробляти індивідуальні способи вдосконалення своєї особистості.
3.
Утримувати своє тіло в чистоті.
4. Формувати
особисті позитивні якості, поведінку і зовнішній вигляд за допомогою фізичних і
психологічних вправ.
5.
Поліпшувати своє психічне благополуччя шляхом успіхів у навчанні, творчості,
спорті, мистецтві, різних суспільно-корисних справах.
6. Своєчасно
попереджувати та лікувати хвороби.
7. Добре
вивчити і знати свою спадкову схильність до захворювань, щоб запобігати їх виникненню.
8. Уникати
виникненню негативних стресових ситуацій, конфліктів для забезпечення успішного
розвитку особистості.
9. Не
вступати у статеву близькість до повноліття.
10.
Чергувати розумову та фізичну працю з відпочинком.
11.
Тренувати і розвивати інтелектуальні та фізичні особливості й здібності.
12.
Формувати духовні цінності та моральні принципи.
Для будь-якої людини здоров'я є
безперечною цінністю. Відсутність здоров'я не здатні компенсувати жодні
багатства або досягнення. Ми витрачаємо цілу купу грошей на дорогі таблетки,
які мають при цьому безліч побічних ефектів (одне лікує - інше калічить), а між
тим, причина багатьох хвороб криється у нас всередині - це наш світогляд,
спосіб мислення. Наші хвороби дуже часто виявляються наслідком невирішених
психологічних проблем, і деколи достатньо їх усвідомити, щоб позбутися хвороби.
Наприклад, причиною раку може виявитися глибока не пробачена образа, алергію
може викликати неприйняття себе або чогось в навколишньому світі. Варто уважно
задуматися над своїм життям і переглянути своє ставлення до деяких проблем - і багато хвороб підуть самі собою. Крім
"психологічної" самодисципліни і саморозвитку, варто чимало уваги
приділити і здорового способу життя, правильно харчуватися і не нехтувати
фізичним навантаженням. Навчіться
довіряти навколишньому
світу і бачити в ньому прекрасне - долати проблеми і труднощі, що
виникають у вас на шляху, жити стане на багато простіше. Всім зрозуміло: все, що робиться
для вашого здоров'я, для вашої привабливості, не може бути небажаним чи
неприємним. Хоч би над вами було
постійно сто вчителів — вони не зможуть змусити вас чинити так, а не інакше,
якщо ви самі не поставите перед собою якусь мету. Будьте здорові, гарного вам відпочинку влітку,вдалого вибору подальшого
навчального закладу та майбутньої професії!
Немає коментарів:
Дописати коментар