Індивідуальне консультування, психокорекція, профорієнтація

неділя, 26 квітня 2026 р.

40 років Чорнобильській трагедії (26.04.1986-26.04.2026)

Цей дощ - як душ. Цей день такий ласкавий.
Сади цвітуть. В березах бродить сік.
Це солов’їна опера, Ла Скала!
Чорнобиль. Зона. Двадцять перший вік.
Тут по дворах стоїть бузкова повінь.
Тут ті бузки проламують тини.
Тут щука йде, немов підводний човен,
і прилітають гуси щовесни.
Але кленочки проросли крізь ґанки.
Жив-був народ над Прип’яттю - і зник.
В Рудому лісі виросли поганки,
і ходить Смерть, єдиний тут грибник.

Ліна КОСТЕНКО

26 квітня 1986 року - дата, яка розділила історію на «до» та «після». Минуло 40 років від аварії на Чорнобильській атомній електростанції - однієї з наймасштабніших техногенних трагедій в історії людства.

Рятувальники, військові, правоохоронці, медики, працівники станції та тисячі ліквідаторів діяли в умовах, де ціна помилки вимірювалася життям. Саме їхні рішення, мужність та самопожертва не дозволили трагедії стати ще масштабнішою та стримали поширення радіації.

Сьогодні ми згадуємо тих, чиї життя забрала ця аварія, і тих, хто досі живе з її наслідками. Їхній досвід і біль - не абстрактна історія, а жива пам’ять, яка залишається з нами.

Чорнобиль - це не лише про минуле. Це про відповідальність сьогодні. Про ціну людських рішень. І про силу тих, хто здатен діяти навіть тоді, коли здається, що шансів немає.

Чорнобильська катастрофа в цифрах і датах

·        1977 року запустили перший блок Чорнобильської АЕС.

·        2 роки пропрацював четвертий енергоблок ЧАЕС - на повну потужність його запустили 1984 року. Це був “наймолодший” і найсучасніший реактор.

·        2 дні світ нічого не знав про вибух.

·        30 співробітників АЕС загинули внаслідок вибуху або гострої променевої хвороби протягом кількох місяців з моменту аварії.

·        500 тисяч людей померли від радіації, за оцінками незалежних експертів.

·        8,5 мільйонів жителів України, Білорусі, Росії в найближчі дні після аварії отримали значні дози опромінення.

·        90 784 особи було евакуйовано з 81-го населеного пункту України до кінця літа 1986 року. 

·        Понад 600 тисяч осіб стали ліквідаторами аварії - боролися з вогнем і розчищали завали.

·        2293 українських міст і селищ із населенням приблизно 2,6 мільйона людей забруднено радіоактивними нуклідами. 

·        200 тисяч квадратних кілометрів - на таку територію поширилася дія радіації. Із них 52 тисячі квадратних кілометрів – сільськогосподарські землі. 

·        10 днів - з 26 квітня до 6 травня - тривав викид активності з пошкодженого реактора на рівні десятків мільйонів Кюрі на добу, після чого знизився у тисячі разів. Фахівці називають цей період активною стадією аварії.

·        11 тонн ядерного палива було викинуто в атмосферу внаслідок аварії на 4-му енергоблоці Чорнобильської АЕС.

·        400 видів тварин, птахів і риб, 1200 видів флори продовжують існувати в “зоні відчуження”, де через істотне та катастрофічне забруднення повітря, ґрунтів і вод заборонено проживати людям.

·        з 26 квітня по жовтень 1986 року Чорнобильська АЕС не працювала. У жовтні 1986-го 1-й і 2-й енергоблоки було знову введено в експлуатацію; у грудні 1987 року відновив роботу 3-й. 4-й енергоблок не запрацював.

·        1991 рік - на 2-му енергоблоці сталася пожежа, внаслідок якої була заблокована робота цього реактора.

·        Грудень 1995 року - підписано меморандум між Україною та країнами “Великої сімки” і Комісією Європейського Союзу, відповідно до якого почалася підготовка програми повного закриття станції. 

·        15 грудня 2000 року - Чорнобильську атомну електростанцію зупинено повністю.

·        Вересень 2010-го - закладка фундаменту під новий саркофаг над зруйнованим 4-м енергоблоком, у квітні 2012-го стартувало будівництво арки, що мало накрити “Укриття”, у жовтні 2011 року на майданчику комплексу “Вектор” почалося будівництво Централізованого сховища відпрацьованих джерел іонізуючого випромінювання. 

·        29 листопада 2016 року завершили насування арки над 4-м енергоблоком.

·        14 лютого 2025 року російський ударний безпілотник типу “Шахед” (Герань-2) пошкодив укриття 4-го енергоблока Чорнобильської АЕС.

За матеріалами Українського інституту національної пам’яті 

Квітують вишні попід тином,
Крокують парком тато з сином.
Світ посміхається, весна…
Та ніч прийшла до нас страшна,
Лунає вибух, все палає,
Дим на дороги, дах лягає.
Страшні години почалися,
Які в роки перелилися.
Біда життя забрала в мить,
Серце від горя так щемить.
Чорнобиль — рана, що болить,
Памʼять не стерти, не зломить.
Щира подяка героям ЧАЕС,
Тим, хто живий, хто пішов до небес.
Низький уклін вам усім до землі,
Бо ви для світу життя зберегли.

Тетяна Прокоф’єва

Онлайн-вікторини для учнів:

https://wordwall.net/uk/resource/58299755

https://learningapps.org/watch?v=p3sez9rdj18

субота, 25 квітня 2026 р.

9 клас 23.04.26 Урок № 30

Тема: Запобігання захворюванням, які передаються статевим шляхом. Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров’я. Профілактика вроджених вад. Практична робота № 21 «Відпрацювання навичок отримання достовірної інформації про інфекційні та неінфекційні захворювання у своєму середовищі».        Домашнє завдання: Опрацювати інформацію в підручнику (§23-24, ст.112-118); письмово відповісти на одне з запитань на ст.117.

«Поведінка  є  таким  самим  джерелом  патології,  як  гени  й середовище...  Неправильна  поведінка  людей  є  більш  частою  причиною  їхніх захворювань, аніж зовнішні дії  чи слабкість природи людини».                                                                                                                                                                                                                                                                             М. Амосов

  Народження дитини – це диво, щастя для кожної людини. Але, на жаль, цього дива може і не статися, якщо змолоду недбайливо ставитися до свого здоров’я.  

  Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) – це інфекції, які зазвичай передаються від однієї людини до іншої під час сексуального контакту. Існує понад 25 різних статевих інфекцій, що характеризуються різними симптомами. Хто може заразитися статевими інфекціями? Кожен, хто мав незахищений статевий контакт із зараженою людиною. Щоб заразитися, достатньо лише одного статевого контакту з інфікованою людиною.  На сьогодні більше 1 мільйона випадків захворювань, що передаються статевим шляхом, відбувається щодня у всьому світі. Щорічно 357 мільйонів випадків ЗПСШ припадає на 4 хвороби: урогенітальний хламідіоз, гонорею, сифіліс та трихомоноз. Близько 500 мільйонів людей у світі є зараженими вірусом простого герпесу ІІ типу. Більше 290 мільйонів жінок на планеті заражені папіломавірусами. За даними МОЗ в Україні щорічно реєструється близько 400 тисяч нових випадків хвороб у такому порядку: сифілісу, гонореї, хламідіозу, герпесу, сечостатевого мікоплазмозу, генітального кандидозу і трихомоніазу. За результатами численних досліджень встановлено, що наявність ІПСШ суттєво підвищує ризик передачі та інфікування ВІЛ статевим шляхом. Зокрема передачі ВІЛ сприяють сифіліс, генітальний герпес, гонорея, хламідіоз, трихомоноз, кандидоз, мікоплазмоз та інші венеричні інфекції.

До ЗПСШ відносять:

·         вірусні інфекції: ВІЛ - інфекція, герпевірусні інфекції ( геніальний герпес, цитомегаловірусна інфекція, загострені кондиломи (ураження, які спричинює папілома вірус людини), гепатит С, гепатит В, контагіозний молюск тощо;

·         бактеріальні інфекції: сифіліс, гонорея, м’який шанкр, пахова гранульома (венерична лімфогранульома), хламідійна лімфогранульома, хламідіоз, урогенітальний мікоплазмоз, уреаплазмоз;

·         протозойні інфекції (викликані найпростішими): трихомоніаз;

·         грибкові інфекції: кандидоз (молочниця), гарднерельоз;

·         паразитарні захворювання: педикульоз, короста.

Профілактика ІПСШ:

-          Утримання. Надійним способом запобігання зараженню статевими інфекціями – не мати орального, анального або вагінального статевого контакту.

-          Використання презервативів. Презервативи – засіб контрацепції, однак презервативи захищають тільки шкіру, яку вони покривають. Будь-які бородавки в зоні статевих органів, не покриті презервативом, можуть спровокувати зараження іншої людини.

-          Розмова. Поговоріть зі своїм партнером про безпечний секс, наприклад про використання презервативів. Якщо у вас новий партнер, варто поміркувати щодо того, аби ви обоє перевірилися на наявність статевих інфекцій перед початком сексуальних стосунків.

-          Обстеження. Регулярно проходьте огляди, якщо маєте активне сексуальне життя. Навіть якщо у вас відсутні будь-які симптоми. Не всі статеві інфекції проявляються одразу, якщо проявляються взагалі.

-          Гігієна. Дотримання особистої гігієни, використання тільки своїх засобів гігієни, рушників, білизни.

-          Щеплення. На сьогодні для попередження зараження гепатитом В та вірусом папіломи людини можна пройти щеплення.

Вплив ПАР на репродуктивне здоров`я

Куріння: передчасні пологи або мертво народження; недостатня маса тіла дитини при народженні; синдром раптової смерті новонароджених; респіраторні інфекції, бронхіальна астма, отит; відставання інтелектуального розвитку, проблемна поведінка.

 Зловживання алкоголем: безпліддя чоловіка і жінки; викидень на ранніх термінах вагітності; народження дітей з фізичними та розумовими вадами (дефекти розвитку голови, обличчя, кінцівок і серця, сплющення верхньої щелепи, розумова відсталість і підвищене емоційне збудження.)

  Наркотики: вроджені вади розвитку плода, передчасні пологи і мертво народження.

   Репродуктивна система дуже чутлива до надходження алкоголю. Виснаження нервової та гуморальної систем негативно позначається на функції статевих органів, перебігу статевого циклу. Уживання алкоголю часто супроводжується випадковими статевими стосунками, наслідком яких є розповсюдження венеричних захворювань. Перебування алкоголю в організмі є причиною порушень у розвитку та дозріванні статевих клітин, позначається на формуванні тканин плода, становленні його . фізіологічних систем, шкодить фізичному та психічному здоров'ю дітей. Створено спеціальний термін — синдром алкогольної фетопатії, що об'єднує наслідки впливу алкоголю під час внутрішньоутробного розвитку дитини. Проявляється він уродженими аномаліями нервової та серцево-судинної систем, відставанням дитини у розвитку. Діти, народжені від матерів які курили під час вагітності, часто мають змінену реактивність організму, слабку і нестійку нервову систему. В організмі дівчинки-підлітка вже є всі ті клітини, що передадуть майбутньому потомству генетичну інформацію. І вже в підлітковому віці на них впливає алкоголь, тютюн і наркотики. Потомство наркоманів страждає від усіляких каліцтв, порушень роботи нервової системи та інших фізіологічних систем організму. Але найчастіше це потомство просто не народжується, оскільки гине. Особливою небезпекою для потомства є зловживання наркотичними препаратами під час вагітності. Наркотичні речовини потрапляють у плід і отруюють його. Наркотики потрапляють і в материнське молоко, тому мати-наркоманка не може годувати свою дитину.

Слід знати про таке:

- жіночий організм більш чутливий до алкоголю, аніж чоловічий; у жінок швидше виникає алкогольна залежність;

- під впливами алкоголю в ранній період вагітності зародок або гине, або порушується його розвиток;

- новонароджені діти алкоголіків відрізняються маленькою масою і довжиною, розміри їхнього мозку зменшені;

- діти алкоголіків погано розвиваються і вчаться, часто хворіють;

- плід може успадкувати пристрасть матері до спиртного, у нього може виникнути підвищена чутливість до алкоголю;

- у питущої жінки згасає інстинкт материнства, незрідка вона перестає піклуватися про дітей і відмовляється від них.

Здоровий спосіб життя – усвідомлене, відповідальне, активне ставлення до власного здоров’я, метою якого є формування, збереження і зміцнення всіх складових здоров’я.                       Людське здоров’я та життя – найбільші життєві цінності, вартість яких складно  оцінити. Відповідальне ставлення до їх збереження та покращення – найбільше, що людина може зробити для себе та оточуючих.                                                                                                  Відповідальність означає покладений на когось або взятий на себе обов’язок відповідати за певну ділянку роботи, справу, дії, вчинки, слова. Якщо розшифрувати по буквах дане поняття, то ключовими словами будуть: ВІ – володіти інформацією, Д – думати, П – приймати рішення, О – освіта, В – вибір, І – індивідуальність, Д – діяти, А – активність, Л – любов до себе, інших, світу, Н – незалежність, І – інтелект, С – сприяти, Т – творити. І ці ключові слова виражають ті умови, за яких людина може бути відповідальною. Тобто людина бере на себе відповідальність, коли вона володіє інформацією, з Любов’ю відноситься до себе, особистого здоров’я, інших, володіє навичками прийняття рішень, займає активну позицію.

Практична робота №21 «Відпрацювання навичок отримання достовірної інформації про інфекційні та неінфекційні захворювання у своєму середовищі»

Порядок виконання роботи

Виконайте вправу за такими послідовними етапами.

1. Етап планування. Визначте, яку інформацію щодо інфекційних та неінфекційних захворювань ви хотіли б отримати. У якій формі?

2. Етап отримання інформації.
1) Зберіть інформацію про інфекційні та неінфекційні захворювання в різних джерелах інформації.
2) Визначте мету поширення цієї інформації (хто поширює, з якою метою тощо).                                         

3) Визначте, на яку аудиторію розрахована ця інформація (фахівці, дорослі, молодь, підлітки).
4) Визначте якість та оцініть достовірність отриманої інформації,

3. Етап підбиття підсумків.

Проаналізуйте результати своєї роботи. Зробіть висновки​.

середа, 22 квітня 2026 р.

8 клас 23.04.26 Урок № 30

Тема: Потреби людини та обмеженість ресурсів. Надмірність потреб. Екологічний спосіб життя.                                                                                                             Домашнє завдання: Опрацювати інформацію в підручнику (§17, ст.151-157), виконати тест в завданні 17.2. в е-додатку.

Не знаю я,що буде після нас

В якій природа убереться шати

Єдиний,хто не втомлюється-час

А ми живі,нам треба поспішати

Зробити щось,лишити по собі

А ми,нічого-пройдемо як тіні

Щоб тільки неба очі голубі

Цю землю завжди бачили в цвітанні

Щоб ці слова не вичахли,як руди

Життя іде і все без коректур

І як напишеш,так уже і буде.

                                                                 Ліна Костенко

Потреба необхідність у кому-, чому-небудь, що вимагає задоволення.  Це те, що необхідно людині для життя та розвитку. Вони поділяються на першочергові (їжа, одяг, житло) та вторинні (освіта, відпочинок, розваги).

Ресурсизапаси чого-небудь, які можна використати в разі потреби.

Потреби людини (фізіологічні, соціальні, духовні) є безмежними та постійно зростають, тоді як ресурси для їх задоволення (час, гроші, природні багатства) — обмежені. Цей фундаментальний конфлікт змушує людей робити економічний вибір, розставляти пріоритети та ефективно управляти наявними благами, щоб уникнути надмірності потреб. 

  • Безмежність потреб: З розвитком суспільства потреби людей постійно зростають, вони є практично безмежними.
  • Обмеженість ресурсів: Ресурси (земля, праця, капітал) обмежені, що означає їх недостатність для задоволення всіх потреб одночасно.
  • Надмірність потреб: Ситуація, коли бажання перевищують реальні фінансові чи матеріальні можливості, що вимагає раціонального споживання. 

 Як вирішувати проблему обмеженості ресурсів:

  1. Розставляти пріоритети: Визначати найважливіші потреби (базові) та відкладати менш важливі.
  2. Раціональне споживання: Використовувати ресурси ощадливо (екологічний спосіб життя).
  3. Фінансова грамотність: Вміння планувати бюджет та керувати власними ресурсами. 

 Через обмеженість ресурсів людина повинна робити вибір, витрачаючи кошти на найнеобхідніше, щоб задовольнити потреби максимально ефективно. 

 Екологічний спосіб життя (еко-життя) — це свідома поведінка, спрямована на зменшення навантаження на довкілля через економію ресурсів, зменшення відходів та вибір екологічних товарів.

 Основні складові екологічного способу життя:

  1. Принцип 3R (Reduce, Reuse, Recycle):
    • Reduce (Зменшуй): Купуйте менше, уникайте зайвого пакування.
    • Reuse (Використовуй повторно): Замість одноразового — багаторазове (еко-сумки, пляшки для води).
    • Recycle (Переробляй): Сортування сміття (папір, пластик, скло).
  1. Економія ресурсів: Вимикати світло, економно використовувати воду, обирати енергоефективну побутову техніку.
  2. Екологічне харчування: Купувати місцеві продукти, зменшувати споживання м'яса, уникати харчових відходів.
  3. Еко-транспорт: Надавати перевагу велосипеду, громадському транспорту або пішим прогулянкам замість авто. 

Екоспоживання:

1. Зменшити споживання.

2. Використати повторно.

3. Переробити.

 Вплив на здоров'я людини

Екологічні проблеми безпосередньо впливають на здоров'я (забруднення повітря, води, якість їжі). Еко-життя допомагає зменшити вплив токсичних речовин, покращити якість життя та зберегти природні ресурси для майбутніх поколінь. 

 Практичні поради для школярів:

  • Відмовтеся від пластикових пакетів: Використовуйте еко-торбинки.
  • Сортуйте побутові відходи: Облаштуйте вдома місця для паперу та пластику.
  • Бережіть воду: Закривайте кран, коли чистите зуби.
  • Використовуйте багаторазову пляшку: Замість покупки води у пластикових пляшках. 

Екологічний спосіб життя — це не просто мода, а необхідність для збереження здоров'я людини та планети. 

Еколайфстайл — стиль життя, що передбачає споживання матеріальних благ з використанням корисних екозвичок.

Екофрендлі — означає бути дружнім до навколишнього середовища й не шкодити йому. 

Екологічна безпека - це стан захиженості природнього середовища і життєво важливих інтересів людини від негативного впливу господарської діяльності,природніх та техтогенних Н.С. та їх наслідків. Екологічна безпека – це дбайливе ставлення до природи. Екологічні проблеми в кожному регіоні свої. В одних-існують проблеми з питною водою,в інших-проблеми з вивезенням сміття,а ще в інших-автотранспорт,який забруднює повітря,що людям стає важко дихати. 37% населення України проживає в екологічно несприятливих умовах,що призводить до зростання захворюваності та незадовільного стану здоров"я.

В Україні головним документом про охорону середовища є Конституція України (28 червня 1996 р.)

Ст.14. Земля є основним національним багацтвом,що перебуває під особливою охороною держави

Ст.50.Кожен має право на безпечне для життя і здоровя довкілля.

Ст.66. Кожен зобовязаний не заподіювати шкоди природі,культурній спадщині,відшкодовувати

завдані ними збитки.

Крім К.У. є ухвалені закони, спрямовані на охорону довкілля.

Закони:

«Про охорону навколишнього середовища»(1992)

«Про тваринний світ»(1993)

«Про охорону атмосферного повітря»(1992)

«Про заповідний фонд України»(1992)

«Про екологічну експертизу»(1998)

 Чинники, від яких залежить здоров"я людини:

Ø 50% спосіб життя

Ø 20% охорона здоровя

Ø 20% навколишнє середовище

Ø 10% спадковості

 5 червня - Всесвітній день охорони довкілля