Ідеї занять для щасливих спогадів про дитинство

Путівник по світових університетах

 

Ідеї на кожен день літа

Як упоратись із хвилюванням і тривогою

 

Разом з героями казок проти булінгу

 

Режим дитині після нічних обстрілів

 

Як спілкуватися з токсичними людьми

Соціальний хаб в громаді

 До уваги сімей з дітьми Татарбунарської громади!

З лютого місяця на території громади функціонує Соціальний хаб в рамках проєкту "Надання соціально-психологічної підтримки сім'ям з дітьми в період війни", який реалізує БФ "Вітрила дитинства" за підтримки  МБО БФ "СОС Дитячі Містечка Україна" та у тісній співпраці з Татарбунарською міською радою.

Проєкт надає допомогу таким категоріям сімей:

- прийомні сім’ї, дитячі будинки сімейного типу, опікунські сім’ї, патронатні сім’ї;

- сім’ї із тимчасово влаштованими дітьми (за рішенням ССД); 

- сім’ї з дітьми у складних життєвих обставинах, постраждалі від війни;

- багатодітні малозабезпечені сім’ї у складних життєвих обставинах;

- сім’ї з дітьми з інвалідністю та особливими освітніми потребами; 

- одинокі матері, одинокі батьки.

▫️діти, які втратили батьків, піклувальників через війну;

- сім’ї з дітьми з хронічними/важкими захворюваннями; 

- сім’ї, в яких принаймні один з батьків має інвалідність; 

- вагітні жінки.

Психологічна та правова допомога постраждалим від війни

 

Дитячі історії у недитячий час

 

 Ресурсний календар на Травень від психологині С.Ройз

1. День гри у «дивоглядки»
2. День важливих відповідей
3. День сидіння на лавці і пліткування
4. День кульбабкового снігу
5. День хрумтіння овочами
6. День одягу червоного кольору
7. День гніздування – куди б не сідали – уяви, що це гніздечко, в якому можна зручно та затишно розміститись. Може, зробити навколо себе «гніздечко» з ковдр, чи розміститись в подушках.
8. День говоріння з повним ротом – ми звикли, що це не чемно, але що буде, якщо це собі хоч раз дозволити?
9. День нової чашки – коли ми користуємося чимось вперше, чи пробуємо щось вперше, можна загадувати бажання. А якщо випити чай чи каву з нової чашки, можливо, смак буде іншим? Якщо немає можливості взяти нову чашку, можна на своїй намалювати фломастером чи маркером сонечко, чи котика, чи квітку – і чашка стане «чарівним кубком» для напою сили та відновлення.
10. День підслуховування розмов птахів (чи котів, чи комах). Уяви, що ти розумієш мову тварин. Про що сьогодні вони розмовляють?
11. День уявних друзів – ким би міг бути твій «уявний друг»? був би схожим на іншопланетянина, тварину, людину? Уяви, що він весь день поруч із тобою.
12. День дихання літа – для того, щоб відчути – лише потрібно на вулиці зупинитись, закрити очі, і …. Літо вже з тобою
13. День розмови з хранителем снів – а якщо уявити, що наші сни хтось дбайливо зберігає і у нього можна собі замовити сон? Уяви свого особистого Хранителя Снів – який сон хочеш йому замовити?
14. День нового смаку – саме сьогодні час скуштувати щось новеньке
15. День фиркання, мов їжачок – уяви себе їжачком, який кумедно фиркає, може згортатись в клубочок і може показати колючки, коли потрібно. Саме сьогодні нагадуй собі фиркати
16. День коли знаходяться скарби – що саме сьогодні стане скарбом, який ти знайдеш – зустріч, думка, ідея, смак, навичка?....
17. День усіх відкритих доріг – як прокинешся, скажи собі – сьогодні кожна дорога веде мене до успіху (сили, радості, натхнення). Добрих доріг!
18. День вибивання килимків – уяви, що ти килим, який давно не чистили. в якому вже забагато пилу – тривоги, думок, напруження. Де найбільше «пилу»? Обережно простукай себе долонями по всьому тілу, наче «вибиваєш» все зайве.
19. День – яка ти тварина сьогодні? Уяви, що ти тварина. Маленька чи велика, ссавець, птах, комаха?. Уяви і зроби рухи цієї тварини (потягнись, витягни шию, змахни крилами…). Питай себе час від часу протягом дня – а щоб зараз зробила ця тваринка?
20. День пошуку смайлу – завдання дня – шукай у всьому смайли. А якщо не побачиш – малюй їх
21. День милування собою – час від часу дивись на своє відображення в дзеркалі, в воді, в камері телефону – наче дивишся на найближчу, наймилішу для себе людину
22. День шарудіння сукнею/сорочкою – прислухайся сьогодні до того, який голос у твого одягу
23. День перебирання зоряної крупи – перед сном уяви, що над тобою чумацький шлях і ти торкаєшся уявою кожної зірки, а вона тобі у відповідь більш яскраво сяє, наче усміхається
24. День варення із ягід поцілункового дерева – під час обіду чи вечері уяви, що те, що ти їси – це варення чи зілля з ягід поцілункового дерева? Що відбувається, коли ти його куштуєш?
25. День співу під душем – що саме будеш сьогодні співати?
26. День спостереження за своїми кроками – чи помічаєш, що наші кроки лівою і правою ногою різні? Що стопа відчуває підлогу по-різному, що відстань між кроками правою та лівою ногою теж відрізняється?
27. День вмивання сонячним промінням. Протягни долоні до сонця. І уяви, що вмиваєшся чистим теплим блискучим сонячним світлом
28. День босоніж по траві – саме час відчути цей доторк
29. День 10 присідань – зроби просто так. І особливо, коли виникає сумнів, злість, бажання когось звинуватити чи накричати
30. День рим та римовок – які слова сьогодні будуть римуватись?
31. День «СПРОБУЙ!!!» - саме сьогодні день сміливих кроків. Особливо, якщо сьогодні будуть виникати сумніви, якщо раптом відчуєш тривогу – пригадай, що саме сьогодні день – СПРОБУЙ!
 

Підтримка психічного здоров"я

 

9 клас: куди далі?

Антиконфліктний порадник для учнів

 

Ігри на подолання страху самотності